Điểm danh những loại nước uông có thể triệt tiêu mỡ hiệu quả

Lớp mỡ bụng đáng ghét cứ đeo bám lấy bạn, khiến bạn mất tự tin về vóc dáng. Đừng bỏ qua những thức uống dưới đây để giúp mỡ bụng bị triệt tiêu hiệu quả.

• Phương pháp sống khỏe mỗi ngày và những kinh nghiệm sống có ích nhất.
• Phương châm sống khỏe đẹp và bí quyết sống vui khỏe có ích nhất hiện nay.
• Những bí quyết sống vui sống khỏe và cách để cuộc sống ngày càng có ích hơn.

Nước ép bưởi là cách giúp bạn triệt tiêu mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả

Nước ép bưởi giúp bạn triệt tiêu mỡ bụng hiệu quả


Bưởi là một loại trái cây được chị em dùng làm đẹp khá phổ biến. Nước ép bưởi cũng được nhiều người ưa chuộng vì có tác dụng giảm cân, đẹp dáng, loại bỏ độc tố và chất béo dư thừa ra khỏi cơ thể.

Từ bưởi có thể chế biến thành nước ép bưởi, bạn nên uống nước ép bưởi tốt nhất là trước hoặc sau bữa ăn 30 phút, không uống lúc bụng đói.

Uống trà xanh bạc hà là cách làm triệt tiêu mỡ bụng

Trà xanh là thành phần chính trong công thức này, nó giúp oxy hóa chất béo một cách tối ưu. Trong khi đó, lá bạc hà và chanh ngăn ngừa viêm nhiễm và đóng góp đáng kể vào quá trình trao đổi chất.

Cách làm: Cho 7 tách nước trà xanh vào hũ thủy tinh, thêm vào 1 nhúm lá bạc hà tươi cùng 2 lát chanh. Thực hiện vào tối Chủ nhật, bảo quản hũ trong tủ lạnh. Từ Thứ 2, bạn hãy uống 1 cốc mỗi ngày. Lặp lại suốt 1 tuần.

Uống chè vằng

Chè vằng là thức uống có tác dụng giảm mỡ bụng và còn lợi sữa rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

Chè vằng có thể uống thay nước lọc hằng ngày và không uống lúc bụng đói.